수족냉증 치료 방법과 원인, 좋은 음식, 나쁜 음식, 영양제 추천
오늘은 한여름에도 손과 발이 시려워서 힘들어하는 분들이 많은 수족냉증에 대해 알려드리려고 합니다. 특히 수족냉증은 여성에게서 더 자주 발생하는데, 그 이유와 함께 수족냉증 치료 방법, 좋은 음식과 나쁜 음식, 도움이 되는 영양제까지 정리해서 설명드리도록 하겠습니다. 수족냉증이란?수족냉증은 추운 환경이 아니어도 손발이 아주 차갑게 느껴지는 증상입니다. 단순한 손발의 차가움을 넘어서 허리, 복부, 무릎 등 다양한 부위에서도 냉기를 느낄 수 있으며, 특히 여성에게 흔하게 증상이 나타납니다.왜 여성에게 많이 발생할까?호르몬 변화여성의 수족냉증 발생률이 높은 주요 이유 중 하나는 호르몬 변화입니다.생리, 임신, 출산, 폐경 등은 자율신경계에 영향을 미쳐 혈관을 수축시키고 혈액순환을 저하시킬 수 있습니다.특히, 여..
2024. 12. 10.
