콤비타 마누카꿀 효능 UMF 차이(5+, 10+, 20+)직구 구매안내

저는 3년정도 콤비타 마누카 꿀을 먹고 있는데요, 확실히 먹을 때와 안먹을 때 몸 컨디션 차이가 있는 것 같습니다. 꿀 등급에는 UMF 5+, UMF 10+, UMF 15+, UMF 20+ 등 다양한 종류가 있는데 전 UMF 10+ 와 UMF 20+ 이렇게 두개를 먹어봤습니다. 오늘은 콤비타(Comvita) 마누카꿀의 효능과 UMF 차이에 따라 어떤 점이 다른지 정리해서 알려드리도록 하겠습니다.

 

출처: 콤비타 뉴질랜드 공식홈페이지

마누카꿀 UMF가 뭘까?

UMF는 뉴질랜드 마누카꿀 협회(UMFHA)에서 인증하는 시스템입니다. UMF 등급이 높아질수록 꿀의 항균 효과가 더 강합니다. 항균 성분 덕분에 전 세계적으로 큰 사랑을 받고 있다고 합니다. 그래서 저도 이것 저것 다양한 꿀을 먹어 보고 찾아보다가 현재는 콤비타 마누카로 정착했습니다.

 

마누카꿀을 이야기할 때 빼놓을 수 없는 것이 바로 UMF(Unique Manuka Factor)인데요, UMF는 마누카꿀의 항균 활성 성분을 측정하는 기준입니다. 꿀에 함유된 메틸글리옥살(MGO)같은 활성 성분의 농도를 평가한 점수라고 보시면 됩니다.

(UMF 등급이 높을수록 꿀의 품질과 항균 효과가 강력하다는 뜻입니다.)

UMF 등급별 특징과 차이 (UMF 5, 10, 15, 20)

그럼 이제 UMF 등급별로 차이와 직구로 저렴하게 구입할 수 있는 링크를 알려드리도록 하겠습니다.

1. UMF5+

MGO 농도: 약 83mg/kg 이상

특징: 낮은 등급의 항균력으로, 가벼운 건강 유지에 도움이 됩니다.

추천 용도:
-단순히 꿀을 대체하거나 기분 좋은 단맛이 필요할 때 사용
-일상적인 에너지 보충
-어린아이들도 부담 없이 섭취 가능

 

UMF5+는 가장 기본적인 마누카꿀로, 맛있고 건강한 꿀을 찾는 분들에게 추천드립니다.

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2. UMF10+

MGO 농도: 약 263mg/kg 이상

특징: 중간 정도의 항균력으로, 면역력 증진과 건강 유지에 도움이 됩니다.

추천 용도:
-가벼운 피부 트러블 관리
-소화 기능을 약간 개선하고 싶을 때
-감기 예방 및 면역력 강화

 

UMF10+는 일상적인 건강 관리에 아주 적합합니다. 감기나 피로감을 예방하고 싶으신 분들에게 추천드립니다.

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3. UMF15+

MGO 농도: 약 514mg/kg 이상

특징: 높은 항균력으로, 특정 건강 문제를 관리하거나 예방하는 데 효과적입니다.

추천 용도:
-면역력을 더욱 강화하고 싶은 분
-피부 관리(여드름, 상처 치료)
-소화기 문제(위염, 헬리코박터균 억제 등)

 

UMF15+는 UMF10+보다 강력한 효과를 제공합니다. 위장 건강이나 피부 트러블에 고민이 있으신 분들에게 특히 적합합니다.

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4. UMF20+

MGO 농도: 약 829mg/kg 이상

특징: 최고 수준의 항균력으로, 강력한 건강 효과가 필요할 때 도움이 됩니다.

추천 용도:
-상처 치유와 감염 예방
-심각한 인후염 완화
-위장 문제 해결 (위염 및 소화기 질환 관리)

 

UMF20+는 가장 강력한 등급으로, 고농도의 항균 효과를 원하는 분들에게 추천드립니다. 감염이 우려되는 상처나 심각한 건강 문제에 사용할 수 있습니다.

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콤비타 마누카꿀 UMF 등급별 상품

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UMF 등급별 차이와 주요 특징 표

아래 표는 콤비타 마누카꿀의 UMF 등급별 특징과 용도를 정리한 것입니다. 본인의 필요에 따라 적합한 UMF 등급을 선택하는 데 도움이 될 것입니다.

UMF등급	MGO 농도	항균력	추천 용도	주요 특징
UMF5+	약 83 이상	낮음	- 일상적인 건강 유지- 단순한 꿀 대체- 어린아이도 섭취 가능	가벼운 항균 효과로 일상적인 섭취에 적합
UMF10+	약 263 이상	중간	- 감기 예방- 면역력 강화- 가벼운 피부 트러블 완화	면역력 증진 및 가벼운 건강 관리에 적합
UMF15+	약 514 이상	높음	- 소화기 건강 관리- 피부 관리 (여드름, 상처)- 면역 체계 강화	높은 항균력으로 건강 문제 예방 및 개선 효과 제공
UMF20+	약 829 이상	매우 높음	- 상처 치유와 감염 예방- 인후염 완화- 위장 문제 개선 (위염, 헬리코박터균 억제 등)	최고 수준의 항균력으로 전문적인 건강 문제 관리에 적합

 

혹시나 콤비타 마누카 뉴질랜드 공식 홈페이지가 궁금하신 분들은 아래 홈페이지를 방문해보세요.

https://www.comvita.co.nz/

내게 맞는 마누카꿀 UMF 등급은?

-UMF 등급이 높을수록 MGO 농도가 증가하며, 항균 효과도 더욱 강력해집니다.
-일상적 건강 유지에는 UMF5+ 또는 UMF10+, 면역력을 높이려면 UMF15+ 이상을 선택하세요.
-UMF 등급에 따라 가격도 차이가 크기 때문에 상황에 맞춰서 선택하시길 바랍니다.

마누카꿀의 주요 효능

마누카꿀은 단순히 달콤한 꿀이 아니라 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다.

1. 항균 및 항염 효과
   -메틸글리옥살(MGO) 덕분에 박테리아 성장을 억제하고 염증을 완화합니다.
   -상처 치유에도 효과적입니다.
   
   
2. 면역력 강화
   -면역 체계를 강화하여 감기와 같은 질병 예방에 도움을 줍니다.
   
   
3. 소화기 건강
   -위염 및 헬리코박터균과 같은 소화기 문제를 개선합니다.
   
   
4. 피부 건강
   -여드름, 습진 등 피부 트러블을 완화하며, 상처 치유 속도를 높입니다.

콤비타 마누카꿀 섭취 방법

1. 직접 섭취
   -하루 1~2티스푼을 그대로 섭취합니다.
   -아침 공복에 먹으면 더 좋습니다.
   
   
2. 음료와 함께
   -따뜻한 물이나 차에 타서 드시면 면역력 증진에 도움을 줍니다.
   
   
3. 외부 사용
   -UMF15+ 이상의 경우 상처나 피부 트러블 부위에 얇게 바르면 항균 효과를 볼 수 있습니다.

 

오늘 아침에도 마누카 꿀 한스푼을 먹었습니다. 이제는 습관으로 자리 잡혀서 안먹으면 더 이상하네요 ㅎㅎ 그리고 감기몸살이나 잇몸 염증이 있을 때 먹으면 큰 도움이 될겁니다.

 

 

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