다크서클 없애는법 관리방법 시술 추천까지

눈밑에 다크서클 때문에 신경쓰이시죠? 저도 예전에 거울 볼때마다 다크서클때문에 스트레스 받았던적이 있었습니다. 지금은 관리 하면서 정말 많이 나아져서 혹시나 궁금하신 분들이 계실 것 같아 그동안 제가 해보고, 추가로 알아본 다크서클 없애는 법에 대해 정리해봤습니다.

다크서클, 왜 생기는 걸까요?

우리가 '다크서클'이라고 부르는 이놈이 생각보다 원인이 다양하더라고요. 주요 원인들을 하나씩 살펴볼까요?

1. 피부가 얇아져서 생기는 경우

눈 밑 피부는 원래도 얇은데, 나이가 들수록 더 얇아지는 경향이 있어요. 그래서 속에 있는 혈관이 더 잘 비치게 되죠. 피부가 엄청 하얀 분들이 조금만 피곤해도 눈밑이 티가 더 나요ㅜㅠ

2. 혈액 순환이 잘 안되는 경우

컴퓨터 앞에 오래 앉아있거나, 수면 부족으로 피로가 쌓이면 눈 주위 혈액 순환이 원활하지 않아져요. 그러다 보면 혈관이 어둡게 비치면서 다크서클이 생긴다고 합니다.

3. 생활습관 때문에 생기는 경우

불규칙한 수면, 과도한 스트레스, 잘못된 식습관... 우리의 나쁜 생활습관들이 다크서클을 만드는 주범이에요.

4. 유전적인 경우

부모님께 물려받은 유전적인 경우도 있어요. 날 때부터 눈 밑 피부가 얇거나 색소가 짙은 경우죠. 이런건 안물려주셔도 되는데 말이죠;;

5. 알레르기나 염증 때문에 생기는 경우

비염이나 눈 주위 알레르기가 있으신 분들! 자주 눈을 비비게 되면서 다크서클이 더 심해질 수 있어요.

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다크서클 종류, 관리방법

집에서 다크서클 없애는 법 (유튜브영상)

1. 색소형 다크서클

• 어떻게 생겼나요?
  • 눈 밑이 갈색이나 짙은 회색빛을 띄어요
  • 마치 눈 밑에 색소가 깊게 자리 잡은 것처럼 보이죠
• 왜 생기나요?
  • 자외선에 많이 노출되었거나
  • 눈 주변 멜라닌 색소가 과하게 생성된 경우예요
• 이렇게 관리해보세요!
  • 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주세요
  • 외출할 때는 선글라스 착용 필수!
  • 비타민C 세럼이나 나이아신아마이드 성분의 제품을 사용해보세요
  • 미백 기능성 아이크림을 발라주면 도움이 돼요

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2. 혈관형 다크서클

• 어떻게 생겼나요?
  • 푸르스름하거나 보랏빛이 도는 게 특징이에요
  • 혈관이 비치는 것처럼 보여요
• 왜 생기나요?
  • 눈 밑 피부가 너무 얇아서 속 혈관이 비치는 거예요
  • 혈액 순환이 잘 안되면 더 심해져요
• 이렇게 관리해보세요!
  • 따뜻한 수건으로 눈 주위 마사지하기
  • 카페인이 든 아이크림으로 케어하기
  • 충분한 수면 취하기
  • 혈액 순환에 좋은 운동하기

3. 유전적 다크서클

• 어떻게 생겼나요?
  • 눈 밑이 살짝 꺼져 보여요
  • 그림자가 져서 다크서클처럼 보이죠
• 왜 생기나요?
  • 유전적으로 타고난 경우가 많아요
  • 나이가 들면서 지방이 줄어들어 생기기도 해요
• 이렇게 관리해보세요!
  • 리프팅 효과가 있는 아이크림 사용하기
  • 꾸준한 영양 관리와 수분 섭취하기
  • 전문의와 상담 후 필러 시술을 고려해볼 수 있어요

다크서클 없애는 법✨

1. 생활 습관 바꾸기

• 하루 7-8시간 충분한 수면 취하기
• 물 많이 마시기 (하루 8잔은 필수!)
• 눈 비비는 습관 버리기
• 자외선 차단제 꼼꼼히 바르기
• 스트레스 관리하기

2. 다크서클에 좋은 음식

• 연어 (오메가3 듬뿍!)
• 브로콜리 (비타민 A가 풍부해요)
• 당근과 양배추 (혈액순환에 최고!)
• 딸기, 오렌지 (비타민 C 가득!)
• 아몬드 (비타민 E 충전!)

3. 셀프 마사지

1. 차가운 숟가락 마사지
   - 숟가락을 냉장고에 잠시 넣었다가 사용해요 (부기 제거와 혈액순환에 좋아요)
2. 오이 마사지
   - 차가운 오이를 슬라이스해서 10분간 눈 위에 올려두세요 (진정 효과가 있어 피로해 보이는 눈가에 좋아요)

병원 시술 추천🏥

다크서클 없애는 법으로도 개선이 안 된다면, 병원 시술을 고려해보세요.

• 레이저 치료: 혈관 개선에 효과적
• 미백 치료: 색소 침착 개선에 도움
• IPL 시술: 전반적인 피부 개선
• 히알루론산 필러: 꺼진 눈밑 개선

 

단, 전문 시술은 꼭 신중하게 결정하시고, 믿을 수 있는 병원에서 상담 후 진행하시는 걸 추천드려요!

다크서클은 하루 아침에 생긴 것이 아닌 만큼, 하루 아침에 해결되지는 않아요. 하지만 꾸준히 관리한다면 분명 개선할 수 있답니다!

 

 

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