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오른쪽 머리 찌릿한 두통, 편두통 원인 치료와 예방법 정리 두통 때문에 시달리시는 분들이 많은데, 저도 그중 한 사람입니다. 특히 오른쪽 머리가 찌릿하면서 지끈거리는 두통이 자주 와서 일상생활 하는데 지장을 많이 주더라고요.. 그래서 오늘 글에서는 두통과 편두통의 원인, 증상, 치료법, 예방법에 대해서 조사하여 정리해보았습니다.오른쪽 머리 찌릿한 두통1. 긴장성 두통긴장성 두통은 목과 머리 주변 근육의 긴장으로 인해 발생합니다. 스트레스, 나쁜 자세, 피로가 주요 원인이고, 압박감이 있는 두통입니다.2. 편두통편두통은 단순한 두통이 아닌 복잡한 신경학적 현상입니다. 편두통은 주로 한쪽 머리에 박동성 통증을 일으키며, 빛과 소음에 민감해지는 특징이 있습니다. 편두통은 유전적 성향이 강하며, 시상하부의 과활성화도 영향을 미칩니다.2-1. 유전적, 체질적요인편두통은 .. 2024. 11. 27.
백일해 증상 전염성, 예방접종 치료방법 총정리 백일해는 단순히 100일 기침으로 '기침이 오래가는 병' 정도로만 생각하기 쉽지만, 사실 그 위험성은 상상 이상입니다. 특히 전염성이 강하고 영유아에게 치명적일 수 있어, 관심을 가져야 할 중요한 질병입니다. 오늘은 백일해 증상과 전염성, 치료와 예방 방법에 대해 정리해보았습니다. 백일해란 무엇인가요?백일해는 보르데텔라 백일해균(Bordetella pertussis)이라는 세균이 원인이 되는 급성 호흡기 감염병입니다. 이름처럼 기침이 수 주에서 수 개월까지 계속될 수 있으며, 기침 끝에 특유의 '흡' 소리가 나는 것이 특징입니다. 특히 면역력이 약한 영유아에게는 생명을 위협할 정도로 위험할 수 있습니다.백일해의 단계별 증상백일해는 발병 후 세 단계로 진행됩니다:잠복기/초기 (1~2주)- 초기에는 감기처럼.. 2024. 11. 26.
입술 수포 헤르페스 전염될까? 치료 연고 추천, 예방법 입술 주변에 작고 따가운 수포가 생겨 불편함을 겪은 적 있으신가요? 이런 수포, 물집은 '헤르페스'로 알려진 질환으로, 헤르페스 심플렉스 바이러스(HSV)에 의해 발생합니다. 한번 생기면 절대 없어지지 않고 면역력이 떨어지거나 수면부족으로 몸이 피로할 때 재발하는 질환입니다. 이번 글에서는 입술 수포 헤르패스의 원인부터 증상, 치료법, 예방 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 헤르페스란 무엇인가요?헤르페스는 헤르페스 심플렉스 바이러스(HSV)에 의해 생기는 감염성 질환입니다. 이 바이러스는 두 가지 주요 유형으로 나뉩니다.HSV-1: 주로 입술이나 구강 주변에 물집을 유발하며, 입술 헤르페스의 가장 흔한 원인입니다.HSV-2: 주로 생식기 부위에 감염을 일으키는 바이러스입니다.이 두 유형은 피부나 점막을 통.. 2024. 11. 25.
동대문 종로 양지식당은 현지인들 최고의 가성비 집밥 맛집 늘 새것과 새로운 문화에 길들여지다보니 가끔 아날로그가 그리워 지기도 합니다. 음식도 마찬가지인데 어릴땐 쉽게 먹을 수 있었던 반찬과 요리들이 요즘은 점점 먹기가 쉽지 않습니다. 그 맛도 예전 같지 않구요, 하지만 오늘 소개 해드릴 양지식당은 어른이 되어가면서 우리가 잊고 지내던 옛날의 그 맛을 느끼게 해주는 곳입니다. 유명하다고 해서 서울 출장때 방문해서 먹어 보았는데 집밥 좋아하시는 분들께 정말 추천드리고 싶은곳입니다. 양지식당은 인기 메뉴가 뭔가요?우선 양지식당은 현지인들, 어르신들이 자주 찾는 식당입니다. 그리고 주변 회사에서도 달로 끊어서 매일 점심을 먹으러 올 정도로 인기가 많은 곳이구요. 인기 메뉴가 뭐냐구요? 가게 입장을 하게 되면 그냥 자리에 앉기만 하시면 됩니다. 메뉴는 하나입니다. ‘.. 2024. 11. 24.
비타민 영양제 부작용이 생기지 않게 이렇게 섭취하세요 오늘은 비타민 영양제의 부작용과 올바른 섭취 방법에 대해 자세히 알아볼게요. 요즘은 온라인에서 많은 브랜드와 다양한 종류의 영양제를 쉽게 구입할 수 있는데요, 과연 어떻게 먹어야 우리 몸에 가장 좋을까요? 전문가들의 의견을 모아 꼭 알아야 할 내용을 정리해봤습니다. 난 영양제보단 식품이 최고다! 하시는 분들은 아래 글을 읽어 보시면 도움이 되실겁니다.  면역력 강화에 좋은 최강의 식품 베스트 6 정리오늘은 요즘 더욱 중요해진 '면역력 강화'에 대해 이야기해볼까 해요. 영양제 드시는 분들도 많은데 영양제보다 자연에서 나는 식품을 드시는게 더욱 좋겠죠? 특히 면역력을 높이는 데 도움이doctoroom.co.kr 지용성 비타민 섭취할 때 이것만은 꼭 기억하세요!우리 몸의 지방에 녹아 축적되는 지용성 비타민(A.. 2024. 11. 23.
바둑게임으로 뇌건강도 챙기고 치매예방 하기 오늘은 전통적인 두뇌 스포츠, 바둑 게임이 우리 뇌 건강에 얼마나 큰 영향을 미치는지 알아볼게요. 바둑이 뇌를 건강하게 하고 아이들의 ADHD 증상도 개선 시킬 수 있답니다. 오늘 글에서 바둑의 장점과 함께 인기 많은 타이젬 바둑과 다른 바둑게임도 함께 추천해드리도록 하겠습니다. 바둑게임 효과 과학으로 증명!서울대학교병원 연구팀이 바둑을 꾸준히 둔 사람들의 뇌를 연구했어요. 그 결과, 바둑은 뇌의 구조를 바꾸고 기능을 향상시키는 데 큰 도움을 준다고 합니다.바둑으로 달라지는 뇌의 주요 부위들편도체와 안와전두엽이 두 부위는 감정과 직관적인 판단을 담당해요. 바둑을 두면 감정을 잘 조절하고 순간적으로 판단하는 능력이 향상된답니다. 두정엽공간 정보를 처리하는 두정엽이 발달하면서 복잡한 바둑판을 읽는 능력과 전.. 2024. 11. 22.
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