반응형 SMALL 코골이치료법1 코골이 고치는법! 코고는 원인 알아보고 습관 바꾸기(많이 나아짐!) 코를 골며 자는 저때문에 매일밤 깨서 뜬 눈으로 절 지켜보는 아내의 피곤한 얼굴이 떠오르면서, 코골이 문제를 더는 미룰 수 없겠다는 생각이 들었습니다. 코골이는 단순한 소음이 아니라, 아내와 제 삶의 질을 크게 해치는 문제 더라구요. 이번 글에서는 저와 같은 고민을 가진 분들께 코골이 고치는 법에는 무엇이 있는지, 코고는 원인까지 구체적으로 알려드리겠습니다.코골이 원인코골이는 기도가 좁아지거나 막힐 때 생깁니다. 제 경우엔 체중도 좀 늘고, 알레르기 때문에 코가 종종 막히면서 더 심해졌습니다. 보통 코골이 원인은 여러 가지가 있더군요.체중 증가: 목과 턱 주위에 지방이 쌓이면서 기도가 좁아져 코골이가 심해집니다. 살빠지면 진짜 나아집니다.알레르기 또는 코막힘: 제가 알레르기가 있는데, 코막힘으로 호흡이 .. 2024. 11. 4. 이전 1 다음 반응형 LIST
